不明原因头痛正确的缓解方式
有时候每个人都会产生突发性头痛症状,如果不是最初的病原始导致的,而面对突如然产生的头痛又会是产生什么健康上的症状呢,为了避免病情乱投医的损失。下面来我给大家说下对各种突发性头痛的调理方式。
双侧挤压性头痛,好像被重物从两侧挤压。经常服用止痛药,如果突然停药,会出现反弹性头痛。伦敦大学国王学院头痛服务部主任安迪·道森(andy dawson)博士指出,如果症状严重,必须寻求专科医生的帮助。
头顶头痛,压力或紧张通常是这种头痛的原因,每个月都有50%-70%的人遇到这种情况。晚上磨牙也会导致这种头痛。道森博士指出,有磨牙习惯的人,晚上睡觉时可以戴牙托;当你感到紧张或压力时,呼吸新鲜的空空气和服用止痛药可以暂时缓解症状。此外,印度学者还发现,练习瑜伽可以将这种头痛症状减少71%。
头部爆裂性疼痛,头前部钝痛或抽痛,有压迫感,通常伴有流泪和眼睛发红。这一切都可能是眼睛、鼻子或脸颊后面的鼻窦堵塞造成的。
头晕和头痛,常伴有恶心、反胃、呕吐和不安。如果经常喝咖啡或大量可乐的人突然不喝了,就会出现这种情况。道森博士建议,每天摄入的咖啡因不要超过300毫克,相当于3大杯速溶咖啡或4杯茶,而一罐可乐通常含有不到50毫克的咖啡因。
有时头痛只是由身体或头部神经和血液循环的暂时状况引起的。那么我们一定要找出病因,如果不知道头痛的原因。一定不能盲目进行药物治疗。