坚持避孕，计划生育女性如何保养子宫？科学研究发现，女性生育的最佳年龄是24-29岁。计划生育对保护母婴健康和优生优育大有裨益。但也有一部分育龄妇女，不采取避孕措施，也不做绝育手术，认为怀孕没问题，却无论如何都要堕胎来补救。有些年轻女性，在恋爱期间，轻举妄动，未婚先孕，不得不堕胎。反复流产容易引起宫内感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。流产一般不能直视宫腔，也有少数因术前子宫位置、大小不清，术中器械进入方向与子宫弧度不一致，或用力过猛而损伤子宫甚至穿孔的情况。女性应该如何护理自己的子宫？所以一定要明确，多胎妊娠每增加一次，子宫的风险就增加一分。据调查，怀孕三次以上会明显增加子宫疾病的风险和发生率。如果反复流产，尤其是短时间内的流产，对子宫的伤害最大，不要认为流产是小事。
严禁“三不”，保护子宫圣地受损与分娩不当密切相关。所以一定要做到“三不”:女性应该如何护理自己的子宫？也就是不要私自堕胎。有些人因为各种原因私自堕胎或者找庸医做手术。这样做的严重后果就是子宫损伤多或继发感染。第二，不要滥用催产素药物。在一些偏远农村，孕妇分娩困难时，催产素不时被滥用，相当危险，可导致子宫破裂。第三，不要用老的分娩方式。少数农村地区仍然使用旧的分娩方法，包括在家自行分娩，这对产妇和胎儿构成严重威胁。
定期妇科检查，有病早治，女性应该如何保养子宫？除了产前检查，一般每半年或一年可以去正规医院做妇科检查，特别是检查生殖器部位的症状。不用回避，要如实回答医生的问题。有人称子宫为“多事之秋”，它是许多妇科疾病的发源地之一，如子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌、子宫脱垂、糜烂、子宫内膜移位等。一旦发现，一定要系统彻底的治疗，千万不能大意。
可见，女性在保养子宫时，需要注意的事情有很多。有些女性说子宫是“多事之秋”，其实是因为子宫是很多宫颈疾病的发源地，比如宫颈癌、宫颈糜烂、子宫肌瘤，这些都是子宫内最常见的妇科疾病。所以大家一定要注意自己的子宫保养，预防宫颈疾病。