夏季喝绿豆汤牢记三个禁忌
夏季，绿豆汤是家家户户都必备的消暑饮食，可口的绿豆汤，让人们在饮食的时候，感觉到自己身处的炎热的夏季变得不是那么的炎热。绿豆汤虽然是健康饮食，但是在夏季喝绿豆汤的时候，还是要注意三个喝绿豆汤的禁忌。
肚子上不能空喝绿豆汤。从中医的角度来说，绿豆性寒凉，喝在肚子里容易伤脾胃。
绿豆汤不要喝太多。不管是因为绿豆汤好喝还是解暑喝，都不能喝太多。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而绿豆本身又不容易消化，所以喝太多绿豆汤容易损伤肠胃功能。如果朋友过量饮用绿豆汤，容易引起腹胀、痛经等问题。
有时候绿豆不能和中药一起吃。《本草纲目》中说:“绿豆味甘寒，无毒...可治草、马、牛、石诸毒。”所以人们经常用绿豆汤排毒。如果患有外感风热、热侵等疾病，将绿豆汤与中药一起服用，可以起到相辅相成的作用。但如果患者肠胃虚弱，出现畏寒、腰腿冷痛、便溏等症状，服用中药时，不能喝绿豆汤，否则会加重病情。
当四季豆被烹饪成美味时，你在饮食上仍需注意以上三大禁忌。而且夏天喝绿豆汤，很多人会有冰冻后喝的习惯。在这里，我要提醒大家，冷冻减肥法太凉了，一定不要过量用冷冻绿豆汤。
