老年人可以喝骆驼奶吗

中青看点2022-08-21  7

骆驼奶老年人适合喝吗 怎么样才能让营养成分不会流失

1.看营养表中的维生素C和硒就知道老年人可以喝。

2.这个方法要看纯奶粉的配料表。配方中的维生素C等元素都是后期人为添加的,并不是奶粉本身天然含有的,所以要想鉴别一定要看纯奶粉的配料表。

3.维生素C和硒是人体的重要营养素。但是,它们非常脆弱,无法承受高温。一旦遇到高温,维生素C和硒就会大量流失。

4.高温加工的奶粉会造成维生素C和硒的大量流失;但常温加工的奶粉,维生素C和硒会保留更多。

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