调理血糖可以吃哪些食物
对于糖尿病，相信大家并不陌生，现在不少的朋友受到了糖尿病的困扰，影响着自己的幸福生活。那么，调理血糖可以吃哪些食物？下面就让我们给大家详细的介绍一下。调理血糖可以吃哪些食物？
有医生用苦瓜粉做药片治疗糖尿病(糖尿病食品)，发现饭后血糖明显下降。但要注意吃苦瓜后的腹胀、腹泻等反应。
动物实验表明，海带中含有的海带多糖可以降低血糖，保护胰岛细胞。
吃蒜汁或嚼蒜瓣不仅可以降血糖，还有助于降血压(降血压食物)和降血脂。
洋葱中含有一些物质，能选择性地作用于胰岛β细胞，促进胰岛素分泌，从而降低血糖。
魔芋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，防治便秘(便秘食品)，快速排出沉积在肠壁上的毒素。因此被称为“胃肠清洁剂”，是糖尿病人的理想食品，对防治糖尿病有极好的辅助作用。
黄鳝含有“黄鳝A”和“黄鳝B”，可以调节血糖。实验证明，黄鳝具有显著的类胰岛素作用。因此，糖尿病患者常吃鳝鱼是有益的。
吃什么食物可以调节血糖？通过我们的介绍，希望对你有帮助。健康饮食专家提醒各位朋友，糖尿病患者在日常生活中一定要注意饮食，多吃食物。
