如何预防冻疮?怎么预防冻疮好一点?
在寒冷的季节，很多人的手、脚等部位都会成为容易冻伤的地方。所以在寒冷季节到来之前，大家要做好防冻的准备。下面分析一下如何更好的预防冻伤。
一、初冬天气突然转凉，此时最容易发生冻伤。特别注意保暖，尤其是前几年冻伤的部位。
其次，在预防冻伤的方法中，坚持参加体育锻炼是最有效的一种。经常锻炼可以帮助人提高血液循环、抗寒能力和身体抵抗力，是预防冻伤的最好方法。
第三，坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚，或进行冷水浴、冬泳等。能明显避免局部血液循环，提高抗寒能力。
掌握了一个好的防冻方法后，在寒冷的天气里，还可以通过揉搓、按摩来预防冻伤。
