柠檬蜂蜜水作用是什么?
而柠檬蜂蜜在日常生活中对人体是非常有益的，将两者混合制成的柠檬蜂蜜水更是大有裨益。所以柠檬蜂蜜水的功能分享如下。
第一，有助于肠胃消化。柠檬、蜂蜜和温水的组合可以帮助你促进肠胃消化。早已被医学界证实，柠檬中含有的柠檬酸可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸将多余的毒素排出肠道。蜂蜜相当于体内存在的天然抗生素和干扰素，有助于增加小肠内的粘液，同时有助于排出体内毒素。
第二，缓解便秘。比起吃药通便，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全得多，疗效也不错。蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃，帮助肠道运动；蜂蜜柠檬水经过肠道时，会对肠道粘液的分泌起到一定的促进作用。而且粘液中的水分会和干粪便结合，使粪便变得柔软湿润。
第三，改善暗沉白皙的皮肤。一杯蜂蜜柠檬水对皮肤有很多好处。蜂蜜柠檬水清洁胃肠道，净化人体机能，有助于净化血液。科学实验证明，蜂蜜柠檬水还可以帮助身体产生新的白细胞，增强皮肤抵抗自然因素的能力。
在对柠檬蜂蜜水的作用有了一定的了解之后，还要注意消化不良的人要少喝柠檬蜂蜜水。
