1.原料:枸杞120克,麦冬60克。
2.首先可以将麦冬切碎,和枸杞一起分成10份,分别放入10个茶包中。我们用茶包储存和服用更方便。
3.这样,我们可以一次拿一个包。用开水冲泡,1分钟后倒掉水。再次倒入开水中,小火煨20分钟后饮用。泡好的枸杞也可以吃,效果更好。
4、枸杞麦冬茶可以润肺清心,滋阴生津,提高皮肤的代谢能力。特别适合糖尿病患者的日常保健和饮用。