毛豆笋干炖肉的做法 毛豆笋干炖肉怎么做
第一步
材料:笋干50克、毛豆150克、五花肉100克。辅料:姜1片、蒜3瓣、干辣椒2个、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、冰糖3片、桂皮1片、鸡精1茶匙、食用油适量。
第二步
笋干泡在水里。
第三步
生姜切片。
第四步
蒜末。
步骤5
将干辣椒切成段。
步骤6
五花肉切片。
步骤7
将笋干浸泡后切成段。
步骤8
用料酒和3片姜腌制五花肉半小时。
步骤9
将腌制好的五花肉放入有冷水的锅中,至水沸腾,撇去血水,捞出,用温水洗净。
第十步
锅中倒入适量的油,然后加入蒜末、姜片、干辣椒翻炒。倒入五花肉,大火翻炒。爆炒五花肉油汁。五花肉变色后,加入冰糖,小火翻炒至冰糖融化。
第十一步
加入毛豆大火翻炒,加入料酒、淡、深酱油,继续大火翻炒至五花肉上色。
第十二步
放入笋干翻炒片刻,然后倒入温水淹没所有食材,放入肉桂粉煨。
第十三步
炖至收汁,再撒上鸡精。