早上空腹喝一杯淡盐水对身体有什么好处?
生活中，很多人都深信早上起床，在肚子里喝一杯淡盐水空对身体有好处。关于早上喝一杯淡盐水在肚子里有什么好处的问题空，请看下面的分析。
首先，早上起床后，空腹部喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，提高肠胃的消化吸收功能。而且有一点消炎作用，润胃通便。
其次，人在整个晚上的睡眠中不喝水，但呼吸、排汗、排尿仍在进行。这些生理活动会消耗和流失大量水分。人在早上起床时，如果喝白开水和水，可以有效稀释血液粘稠度，从而纠正夜间高渗性脱水。
最后，盐除了是必不可少的调味品，还有很多保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效。每天早上喝一杯淡盐水空在肚子里，洗胃通便，保护口腔，防菌感冒。
在明确了早上喝一杯淡盐水对胃的好处空之后，平时也可以通过吃海苔来排出体内毒素。
