气血两虚的症状表现有哪些
在生活中,如果人体处于气血两虚的状态,身体上会有相应的症状。因此,本文将向您介绍气血两虚的临床症状。
症状一:看眼睛,看眼睛其实就是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”,其实就是眼白变得浑浊、发黄、布满血丝,说明你气血不足。如果人的眼睛能随时睁大,说明气血充盈,但如果眼睛干涩,有眼袋存在,说明气血不足。
症状二:看皮肤。皮肤白中带粉,有光泽,有弹性,无皱纹,无斑点,表示气血充足。反之,皮肤粗糙、暗沉、黑黄白蓝红、长斑,都代表身体状况不佳,气血不足。
症状三:看头发。头发乌黑、浓密、柔顺,表示气血充足。头发干枯、掉发、发黄、白发、开叉都是气血不足。
人们在了解了气血两虚的症状后,平时可以通过吃莲子等食物来补充气血。