男性保健注意几个小窍门
男性保健的方法有哪些?保健身体是每一个男性都不能忽略的问题，而且不仅是成年男性，对身体还在发育的青春期男性也应该注重。而想要做好男性保健的工作，下面的这些小问题是值得学习的。
停止拖延，开始行动吧。拖延症患者不一定懂得管理时间，他们只是不想面对事情的开始。但是你不能让人们感觉更好，直到你开始做事情。成功实现目标是情感愉悦和生活满足的基础。
社交前别忘了刮胡子。男人的胡子长得比你想象的还要快。早上他的下巴还是干干净净的，下班后胡子也没刮。所以在办公室最好准备一把电动剃须刀，特别要注意不容易清洁的部位，比如下颚后面。只有细节完美的男人才会打动对方。
闭上眼睛，提高视力。眼睛疲劳不是视力下降的唯一原因，也是眼睛干涩的原因。挪威研究人员最近发现，当人们盯着电脑屏幕时，他们每分钟眨眼的次数比聊天时少10次，这使得眼睛的泪膜更容易蒸发水分，而不健康的泪膜会影响视觉的锐度和清晰度。我该怎么办？一定要闭上眼睛休息一会儿，保护泪膜。如果需要对眼睛有更多的保护，可以考虑有保湿效果的眼药水。
注意耳朵，清除耳垢。耳科医生往往都知道一个小秘密，就是很多男性耳朵里的耳垢太多。也有很多男性因为棉签使用不当，把耳垢塞到更深的耳道里。所以建议男性定期去医院，请医生帮忙用生理盐水或抽吸法清除耳垢。通常10分钟就能解决你多年来懒得做的卫生死角。
