巧用药膳治痛经
在生理期，很多女性都会出现痛经的症状，有不少女性忍受不了就服用止疼药来缓解疼痛，但是药物多少都会有副作用危害身体。下面就介绍几种能治疗痛经的药膳。
当归羊肉汤，当归有补血活血、调经、止痛化瘀的作用，可以缓解子宫异常引起的疼痛。羊肉、当归、生姜一起煮，可以有效缓解痛经。
艾草母鸡汤，艾草味苦，有治疗风寒月经不调、痛经的功效。还具有抗凝、调理气血的作用。把老母鸡和艾草一起洗干净，放在砂锅里煮，有助于缓解经痛症状。
枸杞汤和益母草是常用于治疗痛经的中草药，可以帮助女性活血调经，缓解疼痛。将益母草、枸杞、香菇洗净，然后放入锅中一起炖。坚持吃它们可以治疗气滞血瘀型痛经。
这是一种三组分药物。缓解痛经最好不要长期依赖药物。
