贫血的药膳治疗
贫血症的表现有皮肤黏膜逐渐苍白或者萎黄，疲倦乏力，食欲不振。合理的饮食可以有效的治疗和改善贫血症状。那么贫血的药膳治疗。
可以用红枣10枚(有补血生血的作用)、花生50克(能补血)、粳米100克，放入锅中加水煮成粥，每天早晚服用。这种粥可以有效治疗各种贫血症状。
可以用当归15克(有养血活血的作用)和猪胫骨500克(切碎)放入锅中加水炖1小时。一天吃两次。这种药可以治疗肝肾筋骨酸痛和贫血。
可以吃羊肉500克，太子参30克，何首乌15克，龙眼肉30克。将上述材料一起放入砂锅中，用小火煨2-3小时，直至肉熟。每天吃肉喝果汁。能有效治疗气血两虚引起的贫血。
