女性各种时期的补血
我和老公想要个宝宝，但是去医院检查我是属于贫血，要宝宝对宝宝身体健康不好，医生教了我几个补血的方法，回去试了三个月，第四个月怀孕了，下面就把方法和大家分享下。
女性排卵期，也就是卵泡期，需要枸杞补血。如果此时要促进卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时也要注意补肾。在10-15个枸杞中加入一小块银耳，小火慢煮20-30分钟后即可食用。
在黄体期，女性需要用耕地来补血。这个时候是排卵的后期。需要营养和谐，共同滋养，但肾主要以阳气为辅。地黄味甘、温、润，能入肝肾经。它具有补血、滋阴、填精的功效。地黄和大米可以煮成粥吃。
女性怀孕后可以用红枣补血。这种补血的方法主要是改善血液循环。准妈妈吃红枣，不仅能预防缺铁性贫血，还能滋补强壮。将花生的红皮剥去，加水至六成熟，再煮几颗红枣，取出红枣，去皮去核，与花生一起磨成泥，做成粥。
