补肾，您要千万注意了！
“肾虚”这个词近年来成了热门话题，各种补肾保健品、药物大行其道。有的男性盲目的认为自己体力差、性功能下降等都是肾虚造成的，会听信广告擅自进补或是买保健品。其实肾虚不是这么容易出现的，盲目补肾后果严重！
乱补肾会破坏体内的阴阳平衡。补肾药物既可以补阴，也可以补阳，正常人长期服用会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现心烦、口干、长痘等上火症状，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
很容易用错药加重病情。肾虚可以简单分为肾阴虚和肾阳虚。它们的临床表现和发病机理是不同的，所以在补肾的时候，首先要分清是肾阴虚还是肾阳虚。如果肾阴虚，但你用补肾壮阳的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚，但你用了滋养肾阴的药，就像雪上加霜，不但治不好，还会加重病情。
有人认为腰痛是肾虚。其实这是一个误区。腰痛不一定是肾虚。如果只靠补肾来治疗腰痛，很容易延误病情。临床上常见一些慢性腰痛，如慢性腰肌劳损、椎间盘退行性变等疾病，用补肾壮阳的药物治疗有时是有效的。但并不是所有的腰痛都与肾虚有关。滋肾药多属温性，患有腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热疾病的患者服用会加重病情。腰痛只是一种症状。腰痛除了腰椎骨骼、关节、肌肉等组织的病变外，腰部附近的内脏疾病也可引起腰痛。
偶尔气短、自汗、尿频、面色苍白等。不一定是肾虚。肾虚的含义本身并不像我们通常理解的那么简单。是一个非常专业的中医概念。根据临床症状的不同，肾虚可分为几种不同的证型。只有正确区分其证型，合理治疗，才能达到缓解症状、延缓衰老的目的。
