孕妇补血该吃哪些食物？
孕妇在怀孕期间的营养是很重要的，尤其是要注意补血。如果孕妇出现贫血，不仅影响孕妇本身，对胎儿的影响也会很大。今天呢，我向大家推荐一些可以有效补血的食物。
龙眼肉龙眼肉含有维生素、葡萄糖等营养成分，还含有大量的铁，可治疗健忘症、神经衰弱等。孕妇吃点桂圆肉，桂圆汤之类的，能有效快速补血。
菠菜。菠菜是著名的补血食物。菠菜中的胡萝卜素富含铁。孕妇适量吃点菠菜可以补血。
金针菇金针菇不仅含有多种维生素和蛋白质等营养物质，而且是含铁量最高的蔬菜，远远高于菠菜，因此具有健胃补血的功效。
萝卜干、黑豆、胡萝卜等所含的铁元素。也相当丰富，吃了还能补血。
