胃不好的人能喝绿茶吗?
绿茶富含茶多酚、叶绿素、茶氨酸等营养成分,常喝绿茶有很多的养生保健功效,但是如果喝的方法不对,则效果会大打折扣,且有些人是不宜喝绿茶的,如胃病患者喝绿茶不但对健康无益还会刺激胃肠。
胃不好的人不应该喝绿茶。绿茶是未发酵茶,更多的保留了鲜叶中的天然物质,其中茶多酚和咖啡因能保留鲜叶的85%以上。绿茶中的成分具有抗衰老、抗癌、杀菌、消炎的功效,是其他茶类无法比拟的。但是过敏体质的人喝绿茶容易呕吐,绿茶中叶绿素含量高,会对肠胃产生很大的刺激。所以胃病患者最好不要喝绿茶。
胃病患者应该喝红茶。红茶是完全发酵茶,茶多酚含量低。“陈酿”后,味淡温和,适合饮用。尤其是脾胃虚弱的人,喝红茶时加点牛奶,能起到一定的暖胃作用。最好饭后喝茶,因为空肚子茶会伤害身体,尤其是不经常喝茶的人,会抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛等“茶中毒”现象。