月经痛经严重怎么办？
月经，很多女性也称之为好朋友，大姨妈。因为太接近女生了。但是，她也会给女生带来困扰。很多女生大呼痛经严重。那么，痛经严重了怎么办？
首先，月经伴随着每个女人的半辈子。每个月都会来。部分女性也会出现经期痛经。严重的话，女性朋友可以喝点红糖姜茶。
经期不要感冒，不要碰冷水。疼痛剧烈时，可以卧床休息，像胎儿在子宫里的姿势，可以缓解痛经。
另外，经期不要喝酒，也不要去KTV唱歌，对身体非常不好。女性要注意了！
因为女人的身体天生和男人不一样。所以，女人更要爱惜自己。远离一些坏习惯。一定要保证充足的睡眠。
