四种食物有解毒功能
每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。简单介绍几个具有解毒功能的食物。
苹果。苹果富含果胶，可以清除人体系统中的食品添加剂和金属残留。
甜菜。甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁疾病(如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐)。甜菜又被称为“血液净化器”和“血液建设者”，因为它有助于红细胞的再生和恢复，并为人体提供新鲜氧气。
洋葱。研究表明，洋葱可以吸收被污染食物中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素。
生姜。生姜不仅能让味蕾工作，还能启动新陈代谢过程，把毒素冲出来。这是由其高浓度的姜辣素决定的。
