不能与猪肉一起搭配的食物
猪肉是人们常吃的食物之一,猪肉与食物的搭配也许很多朋友都喜欢,但是搭配的正确还是错误也许没有多少人知道,那么猪肉不能与哪些食物搭配呢?
从现代大豆营养学的角度来看,豆类和猪肉是不适合搭配的,因为豆类中植酸的含量很高,磷的60%-80%是以植酸的形式存在的。它往往与蛋白质和矿物质元素形成复合物,影响其有效性,降低其利用效率。也是因为豆类与瘦肉、鱼等肉制品中的钙、铁、锌等矿物质结合,从而干扰和减少人体对这些元素的吸收。所以猪肉和黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆也不宜。
羊肝药云:“猪肉配羊肝吃,令人生厌。这主要是因为羊肝味苦性寒,补肝明目,治肝风虚热。猪肉油腻,一入胃就变得湿热。从食物属性来看,配伍不合适。肝脏有臭味,和猪肉一起煮的时候容易有怪味,从烹饪角度来说不适合。
香菜又名芫荽,能去腥,适合与羊肉同食。香菜性温,累人。猪肉油腻,助湿热,生痰。古籍中有记载:“凡肉可补,猪肉不可补”。一个耗气,一个无济于事,所以一起吃对身体有害。
猪肉和牛肉不一起吃的说法由来已久。《吃货》指出:“猪肉不能和牛肉一起吃”。这主要是从中医的角度。一、从中医食物属性来看,猪肉性酸寒,微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉味甘温,能补脾胃,强腰足,有宁胃益气之功。一个温一个寒,一个养脾胃,一个寒油腻。口味有冲突,不适合一起吃。
“有了肚子空,一切都好空”,这句话道出了饮食的重要性。随着生活质量的不断提高,吃饭已经不是填饱肚子那么简单了。吃什么,怎么吃才是人们关心的。