什么汤千万不要在晚上喝?
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
肉羹含油量和热量较高，不适合晚上吃。有人说不吃东西喝汤可以减肥，所以很多人选择下班后用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己。但专家建议，晚餐宜清淡，晚上不宜喝一些汤。提醒一下，肉羹含油量和热量较高，不适合晚上吃。最好是早上或者中午吃。
排骨堂抗衰老骨头汤中的特殊营养成分和胶原蛋白能促进微循环。50岁到59岁这10年是人体微循环由盛转衰的转折时期，骨骼老化速度快。多喝骨头汤可以达到药物达不到的效果。
预防哮喘的鱼汤鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，具有消炎作用，可以治疗肺部和呼吸道的炎症，预防哮喘发作，对哮喘儿童最有效。
抗感冒鸡汤，尤其是鸡汤中的特殊营养成分，可以加快咽喉和支气管膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、咽痛等症状。做鸡汤的时候，可以放一些海带和香菇。
牛肉汤放西红柿时，加入一两个西红柿可以增加汤里的番茄红素含量，果酸可以嫩化牛肉纤维，使肉质更加鲜美。
猪蹄汤不宜常吃。因为里面的胶原蛋白不能被充分吸收，会给肠胃消化系统带来麻烦。就算想吃，也要用青菜和莲藕一起煮。
