红枣养生 食用需注意搭配
大家都知道红枣的营养很好，每天吃几颗对我们的身体健康有帮助。但是，红枣虽好，但是吃的时候也要注意搭配，有些食物不适合和红枣一起吃。
不宜与黄瓜、萝卜同食:萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两者都会破坏其他食物中的维生素。
不宜与动物肝脏同时食用:动物肝脏含有丰富的铜、铁等元素，铜、铁离子容易氧化其他食物中所含的维生素而失去功效。
不宜与维生素同时食用:大枣中的维生素能分解破坏维生素K，降低治疗效果。
吃退烧药时的禁忌:一边吃含糖量高的食物一边吃退烧药，容易形成不溶性络合物，降低初始吸收率。红枣是含糖量很高的食物，是禁止食用的。
苦、胃药服用时不宜食用:苦、胃药是通过药物的苦味刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，从而帮助消化，增加食欲。如果服用上述药物时使用大枣，会明显影响药物的疗效。
以上是我对红枣的介绍。希望对你有帮助。为了更好的吸收红枣的营养，吃红枣要注意以上注意事项。
