七种情况时您该适当忌口了
如何根据身体情况选择食物?健康饮食就是为了，更好的帮助我们，保证身体健康，预防一些疾病带来的影响和困扰，但是很多人面对的一些不适情况，就要注意忌口，所以下面我们就来了解一下，生活中常出现的不适情况，如何正确饮食。
上火时不宜吃葱、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣食物。吃可以降火的中药的时候。
胃寒时，胃寒者在服用温胃散寒药治疗“寒证”时，应忌食寒性食物。
感冒时，或孩子出疹子时，不宜吃冷、酸、油腻的食物。
胀气时，胃肠胀气，消化不良时，需要消除消化胀气。比如治疗气滞所致的腹胀、腹痛、胸闷时，豆类、薯类不宜食用。
当出现水肿时，水肿患者需要的盐量较少，因为盐参与维持体内水分平衡。摄入大量的盐会导致体内水分滞留。通常，一般水肿患者的盐摄入量应控制在每天2-3克。
患有过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性湿疹、过敏性鼻炎的人，在发作期或缓解期要注意，忌食羊肉、猪头肉、鱼、虾、蟹、香菜、竹笋、南瓜等发制品。
患疮、疖、痈、疖等皮肤热疮时，应忌食鱼、虾、蟹、螺、羊肉等有腥味的食物。
当你的身体出现一些不适的问题时，你要特别注意食物的选择，因为你的身体本身是比较特殊的。如果不忌口或者对食物多加注意，就会导致病情的加重，危害当然会更严重。
