茯苓的正确吃法 长期食用的最好方法
1.猪肉蛋糕。取茯苓粉和面粉等份，加糖和水，调成糊状，煎成饼。每天6g左右，可用于治疗心肌、失眠、厌食、便溏等症状。
2.掖好被子。取茯苓30g，肌肉60g，加些佐料包一个饺子，里面放入面粉。可用于治疗老年虚弱、吞咽困难、恶心、呃逆等症状。
3.茯苓汤。取茯苓12g、柏木16g，研成粗粉，加水煎煮，去渣取汁，饭前饮用。可用于治疗排尿困难、脾脏水肿等症状。
4.茯苓、陈皮、姜茶。取茯苓25克，陈皮5克，水煎服，加姜汁10滴左右，有健脾和胃的作用。
5.茯苓长期食用的最佳方法。
6、荷叶粥。取荷叶1片，茯苓50g，粳米100g。先将荷叶煎煮，然后去渣，再加入茯苓、梗米煮粥，早晚各一次。对热引起的脑胀、胸闷、尿黄、腹泻有很好的疗效。
