正宗凉拌麻辣藕片

iphone6上市时间2022-08-21  13

教你几道夏日快手凉菜 首推麻辣藕片 夏日吃凉菜有许多养身防病的功能,下面就教大家几道简单易做又营养美味的凉菜。

麻辣莲藕片:莲藕2节、盐5g、葱1根、蒜2瓣、辣椒1把、干辣椒6个、酱油5g、香醋5g、校友少许、糖和植物油3g。制作方法:1。莲藕洗净,冷水入锅,大火烧开转中火约25分钟,至莲藕熟。2.取出冷却。3.切厚片。4.切碎洋葱和大蒜。将莲藕片与切碎的洋葱和大蒜混合。6.加入盐、生抽、糖、香醋、香油拌匀。7.红辣椒切丝,花椒洗净晾干。8.把油锅拿出来。小火煎红辣椒段。

拌凉拌花菜的食材:花菜400g、黄瓜1根、香菜适量、香菜1把、盐2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、香油4滴。制造方法:1。将菜花用40度的温水浸泡2小时左右。2.然后用清水洗净,去除花菜中的杂质,再用纯水浸泡10分钟(或者最后一次用温水。沥干水分3、黄瓜切丝或擦干净4、大蒜和香菜一起捣碎5、将沥干的香菜和黄瓜切丝混入捣碎的香菜蒜末、生抽、香醋、盐和香油中,拌匀。功效:防癌、抗衰老、防中毒、防糖尿病。

50多年前,郭朝华和张天正是夫妻,制作和销售麻辣牛肺片。卖的肺片其实是牛头皮、心脏、舌头、牛肚、牛肉,没有肺。夫妻肺片又大又薄,好吃,麻辣鲜香,嫩嫩的。配料:牛肉、牛杂(牛肚、心舌、牛肚干、头皮)、盐炒花生、盐水、酱油、芝麻粉、花椒粉、味精、八角、花椒、桂皮、川盐、白花椒油。制作方法:1。新鲜牛肉及牛杂洗净,牛肉切成500克块;2.将牛肉、牛杂放入开水锅中,将血水煮沸,捞起,放入另一锅中,加入老卤和香料(含花椒、桂皮、八角)、川盐、白酒,再加入清水。用大火煮30分钟左右后,用小火煮90分钟,至牛杂熟而不烂。取出先熟的,晾凉备用;3.将卤水用武火煮沸10分钟左右后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中打汁;4.将煮熟的花生捣碎备用,然后将干牛肉和牛杂切成长约6厘米、宽约3厘米的薄片,混合在一起,淋上风味汁,拌匀,分几盘,分别撒上芝麻粉和花生粉。功效:温补脾胃,温补肝肾,养血温经,保护胃黏膜,养肝明目,增加耐高温抗病能力,促进人体生长发育。

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