冬季保“腺”切莫贪吃香辣
近日寒潮来袭，人们都穿上厚厚的棉衣，广大市民又掀起一阵“火锅热”。三五成群人在一起，围在火炉边上，来一锅滚烫热辣的火锅，别说享受，只是想想，就觉得是人生的一大享受。举例：吃辣吃出来的“麻烦事”，五十多岁的张先生喜欢吃辣，但最近却 因为吃辣吃出了“麻烦”。在连续吃了几周麻辣火锅候，他经常发现排尿时有灼热的感觉，并伴有尿急、尿频的情况。到医院减产，被诊断为急性前列腺炎。据专家介绍说，最近又增加了很多男性朋友前列腺问题。细问之下，大致的原因，都是因为爱吃辛辣，爱啤酒，尤其喜欢川菜，常常和朋友们聚在一起大吃一顿，结果就吃出了毛病。烟酒、辛辣食物莫贪多“冬季很多疾病都会趁寒发威，其中包括前列腺炎。”专家表示，冬天是前列腺炎的高发季节，市民切忌不可放开去“吃香喝辣”。他介绍说，随着气温降低，前来就诊的前列腺疾病患者明显增多，近期前列腺门诊增加了30%。这一方面与低温天气中不少男性进行房事时不注意保暖有关，另一方面，也跟冬天市民爱“吃香喝辣”的饮食习惯有关。
多喝水:少喝水会使尿液浓缩，对前列腺等器官产生不利影响，要多喝水。
不要小便:冬天冷，很多人不愿意半夜爬下床去上厕所。但是憋尿会压迫前列腺，对于前列腺疾病患者来说容易造成尿液反流，对肾脏和输尿管都有伤害。
不久坐:久坐会直接压迫会阴部，使男性朋友整个生殖系统的血液微循环受阻，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质在前列腺内沉积排泄不畅。
检查包皮:如果包皮过长，容易藏污纳垢，可能引起尿道炎，进而前列腺炎。所以男性要检查包皮是否过长，过长者要尽早割包皮。
热坐疗法:通过水的温热和理疗，改善局部血液循环，加快新陈代谢，促进气血循环，舒通经络，活血化瘀。所以对前列腺炎有很好的疗效。
