素馅大蒸饺做法图解 鲜香不油腻
1.首先将菠菜在水中焯一下。菠菜焯水时,时间不要太长,以免把里面的营养成分全部溶出。菠菜焯水后,先用冷水蘸一下,把菠菜切成两半。
2.切好的菠菜一半用来包饺子,另一半用来榨汁,剩下的菠菜放入搅拌机打成汁,用来做面条。这就是我们常说的菠菜汁面。
3.香菇去蒂,切块,菠菜翻炒后加入,盐,生抽,蚝油。
4.将搅拌好的馅料放入饺子皮中。
5.我们包饺子的时候,不要做的太长,以免饺子皮破了,饺子馅漏出来。当我们看到饺子浮起来,肚子变得鼓起来,我们就可以把它捞出来,这样煮好的饺子就熟了。