10个产后减肥小妙招
新妈妈们产后除了照顾宝宝，最大的心愿就是赶快恢复产前苗条的好身材。下面就教大家十个产后减肥小妙招，帮你在产后快速甩掉身上赘肉，恢复苗条迷人的好身材。
吃口香糖。清新、薄荷的感觉会让你不太想吃东西。
只吃自己非常喜欢的低脂食物。
在你的包里、车里和桌子上放一些健康的零食，比如一根香蕉和一些橘子。如果你饿了，吃一些，它会让你精力充沛。
尝试新的食物。尝试各种东西，让你的饮食丰富健康。
把我想减肥的理由全部列出来，写成我胖瘦时候的笔记和照片，放在房间的每个角落。
穿紧身衣服。穿紧身牛仔裤有用，觉得胖了就不吃了。
每周去杂货店，储备一些健康食品。如果你准备充分，本周你会非常成功。
定一些小目标，给自己一些创新的奖励。
不要把任何东西放进嘴里，除非你写下食物，并能解释你为什么想吃它。
不吃。那会让你吃很多让你填不饱肚子的零食。反正不要毫无节制的吃巧克力。
新妈妈们要记住，健康永远是产后减肥的第一位！千万不要节食。产后减肥小贴士可以帮助你健康快速的恢复苗条身材，让你成为最迷人的辣妈。
