应该怎么瘦腿呢
想要让自己的腿变得更瘦一些吗？因为纤细的双腿可以让女性的魅力变得更加充分哦。以前我的腿比较粗，有时候都不敢穿裙子。这就不好了，所以我下定决心要将腿瘦下去，下面就是我使用的瘦腿的方法哦。
双手握住大脚趾，来回按摩。一天可以做很多次，每次2分钟。你可以用同样的方法按摩小脚趾的外侧。小脚趾是小脑的反射区，人的记忆与小脑有关，所以经常按摩小脚趾可以增强记忆力。
平躺在地板或床上，抬起脚，让脚像骑自行车一样向后摆动一半空。这样做一次2分钟，可以起到促进血液循环的作用，不仅可以帮助你燃烧脂肪，还有助于睡眠。
平躺在地板或床上，抬起双腿，相互摩擦。也可以用手帮忙摩擦，这样效果会更好。一次按摩20次，大约需要2分钟。这个方法也可以帮助你睡眠。让双腿相互摩擦，可以促进血液循环。当你的脚感到微热时，说明你体内的排毒开始燃烧了。
