葡萄和什么榨汁好喝 三种葡萄味果汁健康又营养
用苹果、香蕉和柠檬榨汁可以制成非常美味的饮料。以下是如何做到这一点:
1.苹果葡萄汁:准备苹果3个,葡萄一串,冰糖少许,冷水适量。苹果洗净,去皮,切成小方块;准备开水,放凉备用。将葡萄洗净,去皮去籽,将苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加入凉开水,加入少许冰糖,搅拌成汁。
2.葡萄香蕉汁:准备葡萄20颗、香蕉1根、牛奶100克、冷水50克、蜂蜜1勺。香蕉洗净,切块备用。将所有材料放入搅拌机中,搅拌均匀,过滤残渣,倒入杯中。
3.准备10到15颗葡萄、1/4个柠檬和1小片带柠檬汁的姜。生姜洗净榨汁,柠檬去皮切片榨汁。带茎葡萄榨汁或加入200毫升水制成果汁。将所有纯果汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。