怎样才能有效的瘦脸？
不少人本来很瘦，但是由于脸上的的肉太多，使整体看起来就不怎么瘦了，而且影响美观。瘦脸，也就是为了塑造一个完美身材，但是我们需要健康的去瘦脸。下面有几个非常好的瘦脸方法，赶快行动起来吧！
DIY按摩。手指并拢，虎口放在下巴上，然后从下往上轻轻按压滑动；在脸颊部分，用拇指和食指轻轻按压，从鼻翼两侧向双耳慢慢滑动按摩；到下颌锁骨，也可以在涂抹护肤品后，用手掌从上往下拍打滑动，以加强下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力。
天天操脸。每天练习英文字母A、I、U、E、O的发音，有助于锻炼面部不易活动的肌肉，使皮肤更加紧致，修饰轮廓的线条感。
食物，瘦脸。利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环和新陈代谢的正常功能，也有助于减少面部浮肿的发生。如果你的脸因为肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。
微笑是我们的表情。我们应该注意我们的表达，给你一个亲切的第一印象。我们应该经常多微笑，这样。我们的脸会有上移的效果，从而达到瘦脸的感觉。平时要注意自己的睡眠质量。我们必须保持八小时睡眠，这可以促进我们的新陈代谢，使我们的身体和皮肤获得足够的营养。每次醒来都会觉得自己的脸越来越小。
