1.健脾开胃。特别适合脾虚饮食，可以减少消化不良。如果呕吐，还可以吃冰糖、陈皮、炖燕窝缓解病情。
2、行气化痰。陈皮炖燕窝可用于湿阻中焦、脘腹胀满、便溏泄泻、痰多咳嗽等。有行气化痰的好处。
3.宣肺气。陈皮炖燕窝好理气，能入脾肺，能宣肺气。适用于肺气郁结、胸膈胀满、脾胃气滞、腹胀等症状的人群。
