蔬菜沙拉吐司卷的做法 蔬菜沙拉吐司卷怎么做
1.材料:小麦吐司2片、白吐司2片、黄瓜2汤匙、番茄2汤匙、鸡蛋1个、奶酪1汤匙、沙拉酱1汤匙、胡椒粉少许、盐少许、海苔片10g(根据个人口味增减)
2.将鸡蛋煮熟，剥壳，压成小块。
3.番茄籽和黄瓜也是小颗粒的。
4.把奶酪切成丝。
5.把西红柿和黄瓜放在鸡蛋碗里。
6.加入奶酪丝、沙拉酱、盐和胡椒。
7.拌入蔬菜沙拉馅中。放入冰箱冷藏至凉。(可以提前准备好放冰箱冷藏或过夜)
8.将吐司切好，擀平。
9.将海藻切成吐司大小，铺在吐司上。
10.取1汤匙蔬菜沙拉馅，放入1/3的海藻片，均匀涂抹。
11.慢慢卷起来，用切得很薄的海苔夹在中间，最后粘上一点沙拉酱。
