四季养生汤有哪些

1.美容汤:先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟；然后将龙眼肉放入锅中用文火煮至熟透。加入蜂蜜调味食用。可以祛皱美白。

2、补血养颜粥:大米洗净；将川芎和黄芪用水浸泡，切片，放入干净的布袋中，将鸡汤加入砂锅中，熬制取药汁；将粳米放入药汁中煮粥。粥稠稀时加入葱花、精盐、姜调味服用。作用:此粥具有活血、行气、补气血的功效。女性可以调经、补血、美容。

3.核桃胶糊:将红枣、龙眼肉、核桃仁、黑芝麻磨成细粉；将阿胶用黄酒浸泡10天，然后放入装有酒的陶瓷碗中，蒸至阿胶完全凝固，再加入核桃、红枣、黑芝麻、归元肉末，拌匀，加入冰糖，蒸15分钟。