洋葱能与韭菜一起炒吗

1.通常洋葱和韭菜可以一起吃，因为两种食物没有互相排斥的成分，洋葱和韭菜一起吃可以增加食欲，也有促进消化、增强免疫力、预防感冒的好处。

2.洋葱中含有丰富的槲皮素、前列腺素A、钾、维生素C、叶酸、锌、硒、纤维素等营养物质，而韭菜中含有维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素、烟酸、胡萝卜素、碳水化合物和矿物质。两者的营养成分并不互相排斥，洋葱和韭菜可以一起吃。洋葱、韭菜富含纤维素，能促进肠道蠕动，对胃动力不足、消化不良引起的厌食有明显效果。除此之外，它们还含有丰富的维生素，可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力，预防感冒。