打呼噜治疗方法有哪些
人在睡觉的时候，会不自觉地表现出打呼噜的症状。这时候为了避免打鼾带来的危害，下面这篇文章就和大家分享一下治疗打鼾的方法。
方法一:一般治疗，包括减肥和戒烟戒酒。肥胖是导致咽部狭窄的因素之一。减肥可以减轻气道阻塞程度，同时，吸烟可以刺激咽部炎症，引起咽部水肿和狭窄。酒能使肌肉放松，舌根后缩，从而加重充血。另外，睡前吃镇静安眠药，侧睡，都有利于打呼噜。
方法:手术治疗。应根据梗阻平面选择不同的手术方式。如果有鼻塞，患者应该进行鼻部手术，使鼻腔通畅。咽部狭窄患者可进行腭咽成形术，主要通过切除部分悬雍垂和扁桃体，扩大咽部间隙来治疗打鼾。是目前治疗打鼾和睡眠呼吸暂停最常用的手术方法，其成功与否取决于手术患者的选择。另外，下颌小的患者容易出现舌后坠，可以进行正颌手术。
方法:目前最新的低温热凝技术是一种非常发达的微创治疗方法。它可以融化咽部的组织，缩小体积，减少舌头的肥大。由于低温治疗，局部反应小，治疗中给人造成的痛苦几乎不存在。失血量极轻微，手术时间短。可在门诊治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄、舌体肥大的患者。
打呼噜的人一定要仔细了解打呼噜的治疗方法，在治疗的同时，忌酒戒烟。酒精有麻醉感，会引起肌肉松弛，导致打鼾。习惯性打鼾者睡前应停止饮酒，这是很烈的酒精，烟雾中的毒物刺激呼吸道，使呼吸道肿胀，导致气道阻塞。
