产后妈妈五招防止长色斑
女性有两种最烦恼的皮肤问题，一个是痘痘另一个就是色斑，与痘痘想必，色斑似乎更加让人觉得烦恼。雀斑是一种色素性的皮肤病，与很多因素都相关，有些女性产后容易长色斑，那就需要格外注意一下了。
避免过多的阳光照射。阳光直射面部会增加雀斑数量，使颜色变暗或使斑点扩大。因此，应避免过多的阳光照射，尤其是在夏季和春季。外出时要注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂防晒霜。
注意多吃营养丰富、易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘。
选择合适的化妆品产后妈妈在选择化妆品时，要根据自己的肤质来选择。最好先在手背上试一试。如果她们在使用前没有感到不适，一定不要在不知情的情况下直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研磨，然后涂在雪花膏里，早晚各一次，可以明显减少或淡化雀斑，尤其是在冬天。
产后，妈妈在外面参加活动不涂口红，往往需要补补妆。有些人为了方便，会用手指沾一些口红在脸颊上。殊不知，这是极不恰当的。要知道，虽然脸颊和嘴唇都在脸上，但是它们的细胞结构是不一样的:在脸颊上涂富含油脂的口红，在阳光下会产生雀斑。
外用3%氢醌乳膏或10%~20%白汞软膏，每日2~3次，可减轻或暂时消退雀斑。
女性生孩子有身材走样的风险，但产后女性特别容易长雀斑。如果不想生完孩子就变成黄脸婆，那么在分娩期间一定要注意护肤。
