走出祛斑误区 还你白净肌肤
说到雀斑，MM们最讨厌夏天，因为夏天天气炎热，皮肤分泌旺盛，这使得雀斑MM在炎炎夏日丧失了对自己的信心。有没有好的方法去除自己肌肤可恶的雀斑呢?今天就和大家分享走出祛斑误区，还你白净肌肤。
做好防晒祛斑MM一定要做好防晒。夏天出门，一定要戴草帽或者打伞，避免阳光直射皮肤。另外，出门前30分钟涂防晒霜也很重要！
除了防晒，还可以在暴露的皮肤上涂抹一些含有氧化锌的具有反光效果的护肤油脂，可以在一定程度上保护皮肤，有效减少雀斑！
薄薄地涂上一层2-5%的白色氯化汞软膏，或3%的氢醌乳膏软膏，3%的双氧水等。每天早晚给雀斑涂上薄薄的一层2-5%的白氯化汞软膏，或3%氢醌乳膏软膏，3%双氧水等。持续数周，直到皮肤出现红斑，头皮屑脱落，然后停药。但需要注意的是，氯化汞软膏的使用对皮肤的刺激性很大，使用时一定要小心！
美白肌肤，有效祛斑。捣碎六片酵母片或者直接用两勺酵母粉，加入一勺酸奶或者一小块酸奶，搅拌均匀，然后在面部和颈部薄薄的涂一层，静置20分钟后洗掉！不仅可以美白肌肤，对祛斑也有一定的效果！
多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如甜椒、菜花、苦瓜、油菜、白菜、番茄、鲜枣、山楂、橙子、草莓等。值得注意的是，对光敏感的食物最好不要中午吃，晚上吃，比如柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子等！
服用维生素C片如果不能吃蔬菜水果，服用维生素C片，每天三次，每次100-200mg，可以减少雀斑或控制其加重。
鲜茄子祛斑也很有效。鲜茄子祛斑也很有效。先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成片，然后将脸上的雀斑擦至发红，再用清水洗去残留的蔬菜汁。只要坚持每天早晚擦拭，半个月左右脸颊上的雀斑就会逐渐消失！
从以上内容，MM们不难看出，祛斑其实并没有那么难。我们只需要在做好防晒的同时注意自己的饮食习惯，多吃富含维生素C的水果蔬菜，雀斑就会远离你！
