黑加仑葡萄干六大营养功效 黑加仑葡萄干功效的六大营养有什么
1.黑加仑葡萄干富含维生素C、磷、镁、钾、钙等物质，能延缓衰老，调节人体生理机能，对增强免疫力有明显作用。
2.中医认为，葡萄具有补血、强智筋骨、健胃生津、消渴益气、水利小便、滋肾益肝、改善面色等功效。黑加仑葡萄干含有磷、镁、钾、钙等矿物质，能促进造血功能，有补气养血的作用。
3.研究人员在从黑穗醋栗种子提取的天然油中发现α-亚麻酸和γ-亚麻酸方面取得了突破性进展。这两种亚麻酸具有降血压、软化血管、降血脂的作用。
4.黑加仑果实中含有高含量的生物类黄酮，能有效降低动脉硬化程度，软化和细化脆弱的血管，提高血管的通透性，预防动脉粥样硬化。作为延缓衰老的物质，具有阻断亚硝胺生成、抗氧化、防治心脑血管疾病的作用。
5.黑加仑葡萄干富含维生素、氨基酸、花青素等成分。维生素C和维生素E可以美白皮肤，抗衰老，而花青素具有抗氧化和清除自由基的作用，还可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。黑加仑葡萄干具有美容养颜、抗衰老和抗皱的功效。
6.如果适当吃一些黑加仑葡萄干，可以通过补益气血来缓解上述症状，因为阴虚引起的心悸、气短、失眠、多梦、心烦、上火等。
