1.从早上6点到7点。凌晨4点肾上腺皮质激素分泌开始加强，此时细胞再生活性降至最低点。因为细胞内积水，淋巴循环缓慢，有些人会出现眼皮浮肿。眼霜可以用来加强眼部循环，收紧眼袋。
二。从早上8点到12点。此时皮肤的功能处于巅峰，组织的抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最活跃。可以做面部和身体脱毛，祛斑除痣，纹眉，画眼线等美容项目。
3.下午1点到3点。此时血压和激素分泌下降，身体逐渐感到疲劳，皮肤容易出现细小皱纹，皮肤对含有高效物质的化妆品吸收特别弱。这个时候，如果想让皮肤看起来有活力，可以使用一些额外的精华、保湿霜、紧肤面膜等。
4.下午4点到晚上8点。随着微循环的增强，血液中的含氧量增加，心肺功能极佳，营养可以充分吸收。这段时间最适合职业女性去美容院做保养，也可以根据自己的爱好进行锻炼。
5.晚上8点到11点。此时皮肤容易出现过敏反应，微血管抵抗力弱，血压下降，水肿，出血，发炎，不适合美容护理。
6.晚上11点到凌晨5点，这个时候细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂速度比平时快8倍左右，皮肤对护肤品的吸收特别强。这时候就要使用富含营养成分的保湿晚霜，这样才能充分发挥保养效果。
对于普通护肤品来说，使用顺序是由分子大小决定的。分子越小，最先用的，比如水，精华，凝胶，乳液，面霜，霜状护肤品，然后是油性护肤品。因为这些大小不一的分子所含的营养成分不同，对皮肤的作用也不同，所以最简单的判断顺序就是:质地越清新越轻薄的，最先使用。