必不可少的防晒工作过敏体质的人在阳光下暴晒后，某些部位会出现瘙痒。暴露时间越长，过敏反应会越严重。为了防止长期暴晒，过敏体质的人出门一定要做好防晒措施，防晒产品要随身携带。建议使用防晒效果温和的防晒产品，宽边防护帽或雨伞必不可少。如果遇到紫外线指数高的日子，请待在家里，不要外出活动。除了涂抹防晒产品，日常的调养很重要。让边肖告诉你如何与紫外线共存。
不要局部搔痒。大多数人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速搔抓。但你可能不知道，这个动作不仅不能止痒，还会越来越痒。主要原因是在局部搔痒时，局部温度会升高，血液中会释放出更多的组胺(过敏原)，从而加重病情。
注意皮肤清洁。因为属于过敏性皮肤，所以在选择护肤品的时候要特别注意。使用弱酸性的温和清洁产品保护皮肤免受碱性洗涤剂的伤害，使用温和护肤品保护皮肤免受水分的侵害。洗脸时避免热水、碱性肥皂和粗糙的毛巾是很重要的。
过敏不要热敷。有些人痒到可以热敷。虽然热可以暂时缓解局部，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放更多的过敏原。比如有的人冬天泡在滚烫的温泉或浴缸里，或者过度保暖裹在厚重的被子里，都容易引起荨麻疹。
面部美容运动每天做面部美容运动。方法是:将手指并拢，手掌轻微摩擦，然后轻轻按摩额头和颧骨皮肤、鼻子、耳朵3-5分钟，促进面部血液循环，使面部皮肤光滑。
葡萄籽抗过敏葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，可以帮助皮肤抗过敏。能对抗皮肤过早老化，保护人体器官组织免受自由基的伤害，调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受力。同时，葡萄籽可以保护胶原蛋白，保持皮肤白皙、有弹性、有光泽。
尽量少吃光敏性食物，多吃含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。一些能诱发春季皮炎的光敏物质，如油菜、菠菜、生菜、无花果、柠檬、白萝卜等。，属于光敏植物。如果使用这些植物后晒太阳，容易出现紫外线过敏症状，应尽量少吃或不吃。
只要你能做好上述的防晒工作，防止皮肤紫外线过敏并不是一个难题。有许多护肤方案可以保护你的皮肤免受阳光的伤害。可以根据自己的喜好和需求选择最好的，这样才能培养出更好的皮肤。