请问对心脏好的食物水果有哪些

河流阶地2022-08-19  6

吃什么水果对心脏好 对心脏好的水果推荐

1.有许多水果对你的心脏有好处,如香蕉、猕猴桃、苹果、蓝莓、紫葡萄、樱桃等。这些水果中的维生素含量比较高,有利于心脏保护。

2.水果不含脂肪和胆固醇,营养价值比较高,对心脏病患者有益。

3.但如果血糖比较高,平时就要尽量少吃含糖量高的水果,以免加重高血糖症状。患者饮食宜清淡,注意荤素搭配,保证体内营养充足。一定要避免暴饮暴食,以免增加心脏负担。如果感觉身体不适,要及时去医院就医。

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