炎炎夏日女人如何补水和保湿
在夏季女人的肌肤更容干燥，因此补水是很关键的，补水的同时还要注重保湿，这样才会使女人的肌肤更加的美丽、自然，才能达到美白保湿的作用，可以补水和保湿的方法应该怎么做呢?有很多的女人往往在补水之后，就以为就可以了。 关于补水和保湿的方法，有很多的女人只知道补水，却不知道保湿，也许她们认为对肌肤的补水和保湿是一样的，因此只选择一样就可以了，其实补水和保湿不一样。
喝足够的水，每天至少8杯水。除了喝水，别忘了多吃水果，帮助皮肤补水。
洗面奶等洁面产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，靠它来保湿几乎是不可能的。但是面部清洁还是要做的，要选择温和滋润的洁面产品，可以最大限度的减少水分的流失。
洁面后，接下来就是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水。使用适合自己肤质的爽肤水，用手轻拍皮肤表面，帮助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，能深入肌肤纹理，封闭，加压，渗透，效果更好。
注意膏霜的护理。等爽肤水干了，再涂上精华和面霜，会更有利于吸收。如果想得到更好的效果，可以配合手部按摩，深层锁住皮肤底层的水分。
做好防护，比如打伞、遮阳帽、戴墨镜。最好涂防晒霜。日晒后尽快保湿镇静皮肤。包里放一瓶防晒度合适的防晒霜，随时随地保持皮肤湿润和温和防晒，最大限度减少对皮肤的刺激。
当你感觉皮肤干燥时，喷雾型的矿泉水或保湿液可以起到防干燥的作用。特别是在空房间，喷在脸上，不仅能保持皮肤的湿润和水润，还有清爽提神的效果。
