晚上吃啥菜既简单又好吃(晚上吃点什么菜简单的好)
1.鱿鱼炒西兰花:先将西兰花清洗干净,切成小块,鱿鱼内脏清洗干净,切成小圈,放在盘子里备用。在冷水中打开火。水开后,将洗净的西兰花倒入开水中焯一下。将西兰花焯10秒左右,然后捞出,控水。在锅里加热油。油热后,将姜丝、蒜丝倒入锅中,翻炒出香味。倒入鱿鱼翻炒。翻炒至鱿鱼有点变色。然后倒入焯水的西兰花翻炒片刻。加入适量盐,翻炒入味,即可食用。
2.青椒炒虾:先将买来的活虾用清水洗净,然后用剪刀将虾须、虾枪、虾脚剪掉。虾头拔出来,肠子会慢慢流出来。用手慢慢拉虾线,靠近尾部的虾线末端会全部拉出来。然后,剥虾壳。把虾壳全部剥掉,留下虾肉,就是虾。把虾洗干净,放在盘子里备用。在锅里加热油。油烧热后,放入少许蒜粉翻炒,倒入剁碎的青椒和洋葱,翻炒。将青椒和洋葱翻炒一会儿,直到青椒变得有点软。倒入虾一起翻炒。将虾翻炒至变色(红色),加入适量盐,翻炒入味,即可食用。
3.酸辣鸡胗:将鸡胗洗净,切成薄片,放入锅中烧开水,水开后,将鸡胗倒入开水中,焯一分钟左右,捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。在一个碗里,混合酱,加入盐,酱油,料酒,蚝油,白糖,少许酱油和米醋,搅拌均匀。在锅里加热油。油烧热后,将姜蒜末倒入锅中翻炒至麻辣。将煮好的鸡胗倒入其中,用大火快速翻炒。倒入调好的酱料翻炒至入味。最后倒入水淀粉翻炒,然后出锅。