水煮山楂的功效


山楂水怎么熬 山楂的功效

1.山楂水怎么煮?

(1)将山楂片用冷水快速洗净,去除浮灰。放入杯中,倒入开水,盖上盖子。

(2)水温降至微温时,加入白糖,搅拌至溶解,即可饮用。

(3)加入蜂蜜,饮用。味道:酸、甜、香、美。

2、山楂的功效:

(1)具有健脾消食的作用;

(2)能降低血压,降低胆固醇,改善冠脉血流量;

(3)具有抗衰老和抗癌作用;

(4)能促进脂肪的代谢,有一定的辅助减肥作用。

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