1.可以改善消化,因为梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以刺激消化液的分泌。对于食欲不好、消化不良的人来说,适当吃点梨可以改善消化。
2.可以润肺化痰止咳,因为从中医食疗的角度来说,梨入肺经。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血,适当吃梨,通过滋养肺经,有很好的止咳、祛痰、平喘的好处。