鸡油可以吃

康鹏程2022-08-19  7

鸡油能吃吗 平时能不能食用鸡油?

1.鸡油可以吃。

2.鸡油和猪油一样,属于动物脂肪,可以食用,但不适合用来煮鸡汤。鸡油中含有饱和脂肪酸,煮鸡汤时会大量浮在汤的表面。很油腻,影响鸡汤口感。建议把鸡油拿出来煮一下。作为普通食用油炒着吃就很不错了。

3.鸡油可以吃,但不要太多。毕竟属于动物脂肪。饱和脂肪酸不适合大量摄入。过量食用会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,还会引起肥胖。

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