1.取一片鲜姜，用刀斜着切段。
2.用横切面擦拭老年斑，每日2 ~ 3次。
3.最好是擦拭局部皮肤表面感觉微温。如果生姜在擦拭前用微波炉加热1分钟，效果会更好。
4.除了外用，还可以内服姜水，将生姜浸泡在红茶或蜂蜜水中饮用。
