1.伤脾胃:大家都知道决明子是一种可以帮助减肥的食物,但是很多人不知道决明子很寒。吃多了不好,严重损伤脾胃,所以体质弱的人不宜吃决明子。
2.引起肠道疾病:决明子含有大黄素等成分。从中医的角度来说,可以帮助发泄。血压低的人和容易拉肚子的人要慎重食用,尤其是孕妇不宜吃决明子。长期食用决明子可能会引起肠道疾病。